Bir kahve fincanı zeytinyağında, bir tutam ceviz içi ve fındığı benmari usulü eritin. Fındık ve ceviz kararınca yağı süzüp yatmadan önce kirpiklerinize sürün

Suna dumankaya
Etiket yok

Kilo almak isteyen erkekler için kür:

Bir hafta boyunca, sabah kahvaltısı ile öğlen yemeği arasında bir su bardağı kaynatılmış sıcak suda başparmak büyüklüğünde iki adet kök zencefil 6 dakika demlenip içilir.

Öğütülmüş kök zencefil bu amaç için uygun değildir.

Tüketeceğiniz her türlü etin (koyun, [...]

Prof. Dr. Erkan Topuz, kanserden korunmanın yollarını anlattı. İşte o çarpıcı bilgiler…
“Hiç bir zaman ümitsiz olmayın. Özellikle kadınlarda meme, yumurtalık, erkeklerde testis kanserleri için de böyle. Mesela böbrek kanserlerinde hiç ümit yoktu eskiden. Simdi yeni bir ilaç bulundu. Böbrek tümörlerinde şifa elde ediyoruz.

Hem de hedefe yönelik [...]

15–16 tane maydanoza 2 yemek kaşığı taze limon suyu ve yarım bardak da su ilave edildikten sonra blender’dan geçirilir. Sabah aç karnına kahvaltıdan 15–20 dakika önce içilir.

Bu karışımın özelliği gençleştirici bir etkisinin olmasıdır. Vücuttan toksin attırır ve karaciğer yağlanmasına karşı da mükemmel bir çözümdür. 15 gün [...]

Ünlüleri zayıflatmasıyla bilinen Haluk Saçaklı, hazırladığı diyet programları ve beslenme düzenleme teknikleriyle son zamanlarda adı sık sık anılan bir obezite uzmanı. Haluk Saçaklı diyet programı ile birlikte kişilerin beslenme davranışlarının da büyük önem taşıdığının belirtiyor.

Uyanınca

1 bardak oda sıcaklığında su

Kahvaltı

1 porsiyon mevsim [...]

Kalçalarınızın ve karnınızın genişliğinden mi yakınıyorsunuz? Pek çok kadının başlıca sorunu olan kalça ve karın problemi için Dr Gürkan Kubilay’dan 2 günlük diyet;
1.GÜN

SABAH

*Meyve suyu ve süt ile karıştırılmış mısır gevreği

*1 dilim kepek ekmeği, örgü peyniri

*4–5 adet zeytin
[...]

Hepimize geçmiş olsun yaşlanmaktan kurtulduk. Üstelik doğal ve çok ucuz. Sizin için sandıklardan ve büyüklerimizin aklının bir köşesinde gizlenmiş güzellik formüllerini bulduk.

Babaannem doğru söylüyormuş… (Bunu duysa nihayet derdi…)

Güzellik içten gelir, ama biz dışarı çıkmasına izin vermiyoruz. Uzun zaman önce yemekten ya da içmekten vazgeçtiğimiz [...]